Phim kể về cô gái trung học trẻ Millie Kessler (Kathryn Newton hóa thân) với tính cách rụt rè và thầm thương trộm nhớ cậu bạn cùng bàn, một ngày nọ vô tình bị tên sát nhân Blissfield Butcher (Vince Vaughn đóng), một linh hồn giết người không gớm tay tưởng chừng chỉ tồn tại trong truyền thuyết đô thị nhưng thực chất lại đang tồn tại, sát hại bằng một con dao cổ.
Câu chuyện rẽ sang hướng khác khi con dao này khiến cho Millie Kessler và Blissfield Butcher hoán đổi thân xác cho nhau. Sau tai nạn, cơ thể Millie chứa đựng linh hồn Blissfield và thân xác Blissfield chứa đựng linh hồn Millie. Từ đó, "cô gái" Blissfield quyết tâm đòi lại thân xác của mình trước đó bằng sự trợ giúp của hai người bạn là Nyla và Josh.